En VIWIL encontrarás un centro pensado para que entrenes con profesionales y alcances tus objetivos, sea cual sea tu punto de partida. Ponemos a tu disposición una gama completa de servicios entrenamiento en grupo, seguimiento online, entrenamiento individual y acompañamiento premium para que elijas el formato que mejor se adapte a lo que quieres conseguir. Juntos podemos llegar a objetivos que hasta ahora veías como imposibles. ¿Te atreves?
Entrenamiento pensado para trabajar en grupos reducidos (máximo 5 personas) de nivel similar, donde se trabaja una gran diversidad de ejercicios para alcanzar los objetivos con exigencia y diversión. Las sesiones son totalmente funcionales y combinan trabajos de fuerza con otros aspectos como pueden ser los circuitos.
Para que cada persona se incorpore al grupo que le corresponde con las mejores condiciones posibles, tanto en lo que se refiere a la técnica como a la seguridad, antes de empezar seguimos tres pasos:
Entrevista inicial. Siempre hacemos una entrevista personal para conocer mejor al deportista, entender sus objetivos y resolver todas las dudas que pueda tener.
Evaluación inicial. Todos los deportistas que entrenan en nuestro centro hacen una evaluación inicial obligatoria.
Sesión de aprendizaje. Además de la evaluación, hacemos una sesión específica para enseñar los patrones de movimiento básicos y los ejercicios principales.
Pensado para quienes quieren entrenar de forma regular, con una planificación totalmente personalizada.
Siempre empezamos con una entrevista inicial para conocer al deportista y sus objetivos. A partir de esta información se crea una planificación de entrenamientos totalmente a medida. El deportista está acompañado en todo momento por un entrenador especializado y titulado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, que adapta el seguimiento a las necesidades de cada persona.
Los puntos fuertes del servicio:
Si tienes un objetivo (perder peso, prepararte para una carrera, alcanzar una meta física o iniciarte en el running), el entrenamiento individual es para ti. Inicialmente nos reunimos para recopilar información y, a partir de ahí, diseñamos un plan especial y único para ti, adaptado específicamente a tus necesidades. El trato es 100% personal en todo momento: entrenarás técnica, velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación, entre otros, siempre al ritmo que te conviene a ti.
Nuestro servicio premium y exclusivo, orientado a sacar el máximo rendimiento de cada deportista. Un trato exclusivo y totalmente personalizado, con un acompañamiento integral pensado para sacar la mejor versión de ti. Tienes acceso a todo lo que necesitas en un solo lugar:
Todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos, en un solo lugar.
¿Conoces las ventajas de correr en grupo? Este servicio es idóneo para aquellos grupos de personas que quieran salir a correr y busquen asesoramiento profesional mientras se divierten y disfrutan del deporte. Dirigimos vuestras salidas de running para que los entrenamientos estén cargados de motivación y aprendáis la técnica.
Es un entrenamiento individual pensado específicamente para conseguir una marca única en una carrera o competición en concreto. Te ayudaré a marcar el ritmo que debes seguir para alcanzar el tiempo deseado. Este es, sin duda, uno de nuestros servicios más exclusivos, y por este motivo no se puede hacer en parejas ni en grupo. ¡Te acompañaré en tus recorridos y entrenarás acompañado!
