VIWIL

Un plan de entrenamiento adaptado a ti

¿Has pensado alguna vez cómo mejorarían tus resultados si entrenaras con un profesional? En VIWIL tienes varios servicios a tu disposición para que elijas el formato que más se adapte a lo que quieres alcanzar. Juntos podemos conseguir objetivos que hasta ahora veías como imposibles. ¿Te atreves?

Seguimiento online

Pensado por quienes quieren entrenar de forma regular. Planificaré tus entrenamientos de forma personalizada para que consigas tus objetivos. Empezaremos con una entrevista para ofrecerte un mejor asesoramiento, y podrás escoger dos vías de comunicación: a través de la app Training Peaks o a través de mensajería instantánea.

Entrenamiento individual

Si tienes una meta (bajar de peso, prepararte para una carrera, conseguir un objetivo físico o iniciarte en el running), el entrenamiento individual es para ti. Inicialmente nos reuniremos para recopilar información y en todo momento el trato será 100% personal. Entrenarás técnica, velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación, entre otros…

Entrenamiento en grupo

Es un entrenamiento pensado para trabajar en grupos de máximo 4 personas de similar nivel, que trabajarán una gran diversidad de ejercicios para conseguir los objetivos con exigencia y diversión. Las sesiones son totalmente funcionales y se combinan con otros formatos como circuitos y ejercicios conectados a la música.

Seguimiento online

Pensado por quienes quieren entrenar de forma regular. Planificaré tus entrenamientos de forma personalizada para que consigas tus objetivos. Empezaremos con una entrevista para ofrecerte un mejor asesoramiento, y podrás escoger dos vías de comunicación: a través de la app Training Peaks o a través de mensajería instantánea.

Entrenamiento individual

Si tienes una meta (bajar de peso, prepararte para una carrera, conseguir un objetivo físico o iniciarte en el running), el entrenamiento individual es para ti. Inicialmente nos reuniremos para recopilar información y en todo momento el trato será 100% personal. Entrenarás técnica, velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación, entre otros…

Entrenamiento en grupo

Es un entrenamiento pensado para trabajar en grupos de máximo 4 personas de similar nivel, que trabajarán una gran diversidad de ejercicios para conseguir los objetivos con exigencia y diversión. Las sesiones son totalmente funcionales y se combinan con otros formatos como circuitos y ejercicios conectados a la música.

Liebre

Es un entrenamiento individual pensado específicamente para conseguir una marca única en una carrera o competición concreta. Te ayudaré a marcar el ritmo que debes seguir para conseguir tu tiempo deseado. Éste es sin duda uno de nuestros servicios más exclusivos, por lo que no se puede realizar en parejas ni en grupo.

Running individual

Si buscas guía y asesoramiento para iniciarte en el running o mejorar tu técnica al correr, este servicio es ideal para ti. De forma individual, dirigiré tus entrenamientos y saldremos a correr juntos para que conozcas las mejores rutas o ganes un plus de calidad en tus entrenamientos. ¡Te acompañaré a tus recorridos y entrenarás acompañado!

Running en grupo

¿Conoces las ventajas de correr en grupo? Este servicio es idóneo para aquellos grupos de personas que quieran salir a correr y busquen asesoramiento profesional mientras se divierten y disfrutan del deporte. Dirigiré vuestras salidas de running para que sus entrenamientos estén cargados de motivación y aprenda la técnica.

Liebre

Es un entrenamiento individual pensado específicamente para conseguir una marca única en una carrera o competición concreta. Te ayudaré a marcar el ritmo que debes seguir para conseguir tu tiempo deseado. Éste es sin duda uno de nuestros servicios más exclusivos, por lo que no se puede realizar en parejas ni en grupo.

Running individual

Si buscas guía y asesoramiento para iniciarte en el running o mejorar tu técnica al correr, este servicio es ideal para ti. De forma individual, dirigiré tus entrenamientos y saldremos a correr juntos para que conozcas las mejores rutas o ganes un plus de calidad en tus entrenamientos. ¡Te acompañaré a tus recorridos y entrenarás acompañado!

Running en grupo

¿Conoces las ventajas de correr en grupo? Este servicio es idóneo para aquellos grupos de personas que quieran salir a correr y busquen asesoramiento profesional mientras se divierten y disfrutan del deporte. Dirigiré vuestras salidas de running para que sus entrenamientos estén cargados de motivación y aprenda la técnica.