Has pensat alguna vegada com millorarien els teus resultats si entrenessis amb un professional? A VIWIL tens diversos serveis a la teva disposició perquè triïs el format que més s’adapti a allò que vols assolir. Junts podem aconseguir objectius que fins ara veies com a impossibles. T’hi atreveixes?
Pensat pels qui volen entrenar de forma regular. Planificaré els teus entrenaments de forma personalitzada perquè aconsegueixis els teus objectius. Començarem amb una entrevista per poder oferir-te un millor assessorament, i podràs escollir dues vies de comunicació: a través de l’app Training Peaks o a través de missatgeria instantània.
Si tens una meta (baixar de pes, preparar-te per una cursa, aconseguir un objectiu físic o iniciar-te en el running), l’entrenament individual és per a tu. Inicialment ens reunirem per recopilar informació i en tot moment el tracte serà 100% personal. Entrenaràs tècnica, velocitat, resistència, força, flexibilitat i coordinació, entre d’altres…
És un entrenament pensat per treballar en grups de màxim 4 persones de nivell similar, que treballaran una gran diversitat d’exercicis per aconseguir els objectius amb exigència i diversió. Les sessions són totalment funcionals i es combinen amb altres formats com ara circuits I exercicis connectats a la música.
Pensat pels qui volen entrenar de forma regular. Planificaré els teus entrenaments de forma personalitzada perquè aconsegueixis els teus objectius. Començarem amb una entrevista per poder oferir-te un millor assessorament, i podràs escollir dues vies de comunicació: a través de l’app Training Peaks o a través de missatgeria instantània.
Si tens una meta (baixar de pes, preparar-te per una cursa, aconseguir un objectiu físic o iniciar-te en el running), l’entrenament individual és per a tu. Inicialment ens reunirem per recopilar informació i en tot moment el tracte serà 100% personal. Entrenaràs tècnica, velocitat, resistència, força, flexibilitat i coordinació, entre d’altres…
És un entrenament pensat per treballar en grups de màxim 4 persones de nivell similar, que treballaran una gran diversitat d’exercicis per aconseguir els objectius amb exigència i diversió. Les sessions són totalment funcionals i es combinen amb altres formats com ara circuits I exercicis connectats a la música.
És un entrenament individual pensat específicament per aconseguir una marca única en una cursa o competició en concret. T’ajudaré a marcar el ritme que has de seguir per aconseguir el teu temps desitjat. Aquest és sens dubte un dels nostres serveis més exclusius, i per aquest motiu no es pot realitzar en parelles ni en grup.
Si busques guiatge i assessorament per iniciar-te en el running o millorar la teva tècnica quan corres, aquest servei és ideal per a tu. De forma individual, dirigiré els teus entrenaments i sortirem a córrer junts perquè coneguis les millors rutes o guanyis un plus de qualitat als teus entrenaments. T’acompanyaré als teus recorreguts i entrenaràs acompanyat!
Coneixes els avantatges de córrer en grup? Aquest servei és idoni per aquells grups de persones que vulguin sortir a córrer i busquin assessorament professional mentre es diverteixen i gaudeixen de l’esport. Dirigiré les vostres sortides de running perquè els vostres entrenaments estiguin carregats de motivació I aprengueu la tècnica.
És un entrenament individual pensat específicament per aconseguir una marca única en una cursa o competició en concret. T’ajudaré a marcar el ritme que has de seguir per aconseguir el teu temps desitjat. Aquest és sens dubte un dels nostres serveis més exclusius, i per aquest motiu no es pot realitzar en parelles ni en grup.
Si busques guiatge i assessorament per iniciar-te en el running o millorar la teva tècnica quan corres, aquest servei és ideal per a tu. De forma individual, dirigiré els teus entrenaments i sortirem a córrer junts perquè coneguis les millors rutes o guanyis un plus de qualitat als teus entrenaments. T’acompanyaré als teus recorreguts i entrenaràs acompanyat!
Coneixes els avantatges de córrer en grup? Aquest servei és idoni per aquells grups de persones que vulguin sortir a córrer i busquin assessorament professional mentre es diverteixen i gaudeixen de l’esport. Dirigiré les vostres sortides de running perquè els vostres entrenaments estiguin carregats de motivació I aprengueu la tècnica.
