A VIWIL trobaràs un centre pensat perquè entrenis amb professionals i assoleixis els teus objectius, sigui quin sigui el teu punt de partida. Posem a la teva disposició una gamma completa de serveis entrenament en grup, seguiment online, entrenament individual i acompanyament premium perquè triïs el format que millor s’adapti a allò que vols aconseguir. Junts podem arribar a objectius que fins ara veies com a impossibles. T’hi atreveixes?
Entrenament pensat per treballar en grups reduïts (màxim 5 persones) de nivell similar, on es treballa una gran diversitat d’exercicis per assolir els objectius amb exigència i diversió. Les sessions són totalment funcionals i es combinen treballs de força amb altres aspectes com pot ser els circuits.
Perquè cada persona s’incorpori al grup que li correspon amb les millors condicions possibles tant pel que fa a la tècnica com a la seguretat, abans de començar seguim tres passos:
Entrevista inicial. Sempre fem una entrevista personal per conèixer millor l’esportista, entendre els seus objectius i resoldre tots els dubtes que pugui tenir.
Avaluació inicial. Tots els esportistes que entrenen al nostre centre fan una avaluació inicial obligatòria.
Sessió d’aprenentatge. A més de l’avaluació, fem una sessió específica per ensenyar els patrons de moviment bàsics i els exercicis principals.
Pensat per als qui volen entrenar de forma regular, amb una planificació totalment personalitzada.
Sempre comencem amb una entrevista inicial per conèixer l’esportista i els seus objectius. A partir d’aquesta informació es crea una planificació d’entrenaments totalment a mida. L’esportista està acompanyat en tot moment per un entrenador especialitzat i titulat en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport, que adapta el seguiment a les necessitats de cada persona.
Els punts forts del servei:
Si tens un objectiu (baixar de pes, preparar-te per una cursa, assolir una fita física o iniciar-te en el running), l’entrenament individual és per a tu. Inicialment ens reunim per recollir informació i, a partir d’aquí, dissenyem un pla especial i únic per tu, adaptat específicament a les teves necessitats. El tracte és 100% personal en tot moment: entrenaràs tècnica, velocitat, resistència, força, flexibilitat i coordinació, entre d’altres, sempre al ritme que et convé a tu.
El nostre servei premium i exclusiu, orientat a treure el màxim rendiment de cada esportista. Un tracte exclusiu i totalment personalitzat, amb un acompanyament integral pensat per treure la millor versió de tu. Tens accés a tot el que necessites en un sol lloc:
Tot el que necessites per assolir els teus objectius, en un sol lloc.
Coneixes els avantatges de córrer en grup? Aquest servei és idoni per a aquells grups de persones que vulguin sortir a córrer i busquin assessorament professional mentre es diverteixen i gaudeixen de l’esport. Dirigim les vostres sortides de running perquè els entrenaments estiguin carregats de motivació i n’aprengueu la tècnica.
És un entrenament individual pensat específicament per aconseguir una marca única en una cursa o competició en concret. T’ajudaré a marcar el ritme que has de seguir per assolir el temps desitjat. Aquest és, sens dubte, un dels nostres serveis més exclusius, i per aquest motiu no es pot fer en parelles ni en grup. T’acompanyaré als teus recorreguts i entrenaràs acompanyat!
